糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，高发于年龄大于65岁的老年人中，因衰老对代谢的减缓导致加速患上糖尿病及并发症的进程，今天，武汉最好的养老院，汉沙医疗养老院教你，糖尿病有哪些饮食误区。

一、不能吃水果

很多糖尿病患者都会觉得水果含糖量过高，而对水果避之若浼，其实水果中含有很多微量元素，例铬、锰,对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在控制碳水化合物摄入总量的前提下,患者如果选择碳水化合物含量较低的水果作为加餐,有助于减轻胰腺负担。

二、南瓜可以降糖

南瓜中所含的南瓜多糖确实对控制血糖有良好的效果，但南瓜中还含有大量的糖类物质,若进食过多会使餐后血糖迅速升高。因此,糖尿病患者最好是把南瓜当菜吃一点,而不要随意大量进食。

三、多吃粗粮

粗粮含有较多的膳食纤维,膳食纤维有降糖、降脂、通便的功效,对身体有益,但是随着人年纪的变大，消化功能的减弱，多吃粗粮就有可能增加胃肠的负担,而影响营养素的吸收,长期会造成营养不良,而对身体不利。

三、多吃菜

许多人认为主食大米中的含糖量高，所以选择少吃主食多吃菜，但其实例如肉、蛋、奶等菜系的含糖量虽然不高,却富含蛋白质和脂肪,在体内可转变成葡萄糖,此过程对于糖尿病患者尤为活跃,因此多食也会升高血糖。

武汉最好的养老院，汉沙养老院提示您，糖尿病是一种慢性疾病，基本不可治愈，需要长期用药进行压制，在平时生活中也得注意饮食控制，这样才能将血糖控制在正常水平，所以，以上的一些糖尿病饮食误区一定要记住！