我国的老龄化越来越严重，预计到2050年前后，老年人口数将达到峰值4.87亿，占总人口的34.9%。这意味着30年后，每3个人中就有1个老年人，约占届时亚洲老年人口的2/5。

那么当我们老了，该如何养老呢？

家庭养老，是目前最传统的养老方式。中国人崇尚尊老爱幼，在全社会形成了一种关爱老人的氛围。自古以来，就被认为是子女理所当然、义不容辞的义务。这种养老方式不仅体现了中国人的孝道文化，更让老人在熟悉的家庭环境中感受到无尽的温暖和关怀。

随着社会的进步，养老院养老也逐渐成为中国养老的新选择。在养老院里，老人们可以参加各种兴趣活动和健身康复活动，充实自己的晚年生活。与此同时，像盘龙城福康养老院，还提供了专业的医疗和护理服务，让老人的健康得到了更好的保障。

无论是家庭养老还是养老院养老，都离不开政府和社会各界的支持。政府通过制定相关政策，为养老事业提供了有力的保障；社会各界则通过捐款、捐物等方式，为老人们送去了关爱和帮助。

在中国，养老不仅仅是一种生活方式，更是一种文化传承。无论时代如何变迁，中国人都将保持对老人的尊重和关爱，让他们的晚年生活更加美好和幸福。