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来源：http://www.whhans.com/ 作者：武汉最好的养老院发布时间：2019-04-24 11:11

　　汉阳养老院的小编为大家介绍老人抑郁怎么办。

　　1、建议老人多去外面娱乐

　　老人经常的娱乐活动可以很好的预防抑郁的产生,这里推崇的是广场舞,大家一起玩乐,一起交流,一起运动可以说是好处多多,小编还是强烈推崇的,对身体健康以及内心健康有很大的帮助。

　　温馨小提示:老人如果不敢去,那就得鼓励他去,这样能够有效的缓解心理的一些疾病。

　　2、家人应该多看望老人

　　家人的看望与陪伴在小编看来是治愈抑郁的一个特别重要的方式,对于这些方式其实很多老人表面上面是不怎么愿意,其实内心都是十分的开心的,常回家看看是应该是一个习惯,工作忙其实也就是一个借口。

　　3、避免老人遇到过强的精神刺激

　　老人的神经系统相对与成年人来说已经有了很大的退化,所以一些大的精神刺激,尽量不要让老人遭受,以免因为强烈的精神刺激,导致内心无法承受,然后出现一些不良的状况,例如抑郁症。

　　温馨小提示:家人在发觉老人异常的时候,就得立即去医疗机构进行相关诊断,早发现,早治疗,早做出一些预防准备,可以很好的避免这类情况的发生。

　　4、帮助老人尝试新鲜事物

　　新鲜的事物往往会分散老人的注意力,从而减弱老人内心的孤独和恐惧,所以家人可以尝试的教老人一些新鲜的食物,例如网上聊天什么的,这个不是年轻人的专利,老人同样也有享受的权利,所以有空就教下老人一些新鲜有趣的东西。