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来源:http://www.whhans.com/ 作者:武汉最好的养老院 发布时间:2024-07-21 08:55
在养老院工作多年,我发现了一个让人痛心的事实:很多子女对老人的照顾无微不至,却在不知不觉中“坑害”了他们
在生物学领域有这样一个观点:“用进废退”。其含义是身体器官越常使用就越发达,反之,若不常使用就会逐渐退化。
从某种程度上讲,对老人无微不至的照料,在一定程度上是在“坑害”老人。因为把所有事都替他们做了,老人自身身体的各个部位由于缺乏使用和锻炼,会慢慢丧失基本功能,变得愈发虚弱。
无微不至地照顾老人还存在一个严重问题,那就是照顾者会异常疲惫。子女们不断压缩自己的时间和精力,承受着巨大压力。有的甚至患上抑郁症,情况严重的甚至把自己的身体也拖垮了。
也许有人会反驳说:自己和别人不同,能够做到耐心照顾等等。但往往只有亲身经历过后,才能真正看清世界、了解自己。即便曾经坚信不疑的常识,也可能在充满不确定性的遭遇中被颠覆。永远别过高估计自己的初心。
在照顾长期卧床的家属时,首要的是照顾好自己的身体和精神,避免在照顾过程中被压垮。
在此过程中,借助一些照顾工具是十分必要的。这不但能帮助老人的身体器官得到锻炼,还能让老人在心理上感觉自己没那么衰老,给予他们积极的心理暗示,让他们不会认为自己完全无用。
另一方面,这也能减轻照顾者的负担。例如,若不使用工具给老人翻身,可能需要两人合力且十分费力,但借助 U 型翻身器,一人便能较为轻松地完成翻身操作。
还有诸如助食勺、长柄梳、弹性筷等其他工具,能在吃饭、梳洗这类小事上,让老人重新找回对自身的掌控感,也让照顾者能稍作喘息。
任何时候、任何事情,都别高估自己的初心。初心有时会被放弃,有时会被打乱。我们所能做的,就是接纳真实的自己。
照顾父母固然重要,但您自己更加重要。期望每一位挑起家庭重担的子女,都能开心且健康。